y22 - তে দায়িত্বশীল গেমিং

ঝুঁকিপূর্ণ গেমিং আচরণের লক্ষণ

• অতিরিক্ত সময় খেলার উপর ব্যয় করা।
• বাজেট ছাড়িয়ে বাজি ধরা বা জুয়া খেলোয়াড়ের অপরাধীতা বৃদ্ধি।
• নিজের বা পরিবারের আর্থিক সমস্যার সৃষ্টি হওয়া।
• খেলা সংক্রান্ত চিন্তা বারবার মনে আসা ও চাপ অনুভব।
• সামাজিক সম্পর্কের অবনতি এবং কাজের প্রতি অবহেলা।

আত্মনিয়ন্ত্রণের জন্য সুবিধা

y22 বিভিন্ন পোর্টাল সরবরাহ করে, যেমন জমার সীমা নির্ধারণ, খেলায় বিরতি (cooling-off) এবং স্ব-অন্তর্ভুক্তি (self-exclusion) ব্যবস্থা।

এগুলো ব্যবহার করে আপনি নিজেকে ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি থেকে দূরে রাখতে পারেন এবং গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য পাবেন।

জীবনের ভারসাম্য ও পেশাদার সহায়তা

y22 বিশ্বাস করে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখা বাধ্যতামূলক, যাতে জীবন ও কাজের ভারসাম্য বজায় থাকে। অতিরিক্ত গেমিংয়ের ফলে সামাজিক ও মানসিক সমস্যা এড়াতে সতর্ক থাকুন।

যদি কখনো গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তবে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা গ্রহণ করুন। সম্পূর্ণ গোপনে সহায়তা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানের তথ্য আমাদের সাহায্য কেন্দ্রে উপলব্ধ।